Врач-гинеколог Трубоу поделилась способами борьбы с отеками
pixabay.com

Такое явление связано с отеками, которые появляются от застоя большого количества воды в организме, сообщила врач-гинеколог Венди Трубоу в своей статье для сайта mindbodygreen.com. Она отметила, что избавиться от проблемы поможет отказ от сахара и алкоголя.

Специалист порекомендовала не забывать про соблюдение водного баланса, который способен выводить лишнюю жидкость из организма. Это повлияет на уменьшение объемов тела. На внешнем состоянии отлично скажутся физические нагрузки. Они производят массирующий эффект на мышцы, что помогает лимфотоку течь правильно и отводить жидкость в почки.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru