Диетолог Уошберн назвала семь лучших напитков для снижения веса
pixabay.com   /   silviarita

Самое важное при похудении потреблять меньше калорий, считает диетолог. Она отметила, что для снижения калорий нужно отказаться от газировок и обработанных фруктовых соков.

По мнению специалиста, лучшими напитками для снижения веса являются обычная вода, смузи, чай из имбиря. Также хорошо подойдут для этой цели зеленый чай, чай из одуванчиков и лимонад с яблочным уксусом и протеиновые коктейли. Диетолог рекомендует включить эти напитки в свой рацион в сочетании с занятиями спортом и здоровым питанием.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru