Диета с орехом пекана поможет снизить уровень холестерина
wikipedia.org   /   Scott Bauer / Public Domain

Они проанализировали показатели людей, которые имеют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В течение восьми недель имен нужно было есть по 68 граммов ореха в день, передает «МедикФорум».

«Это диетическое вмешательство, если рассматривать его в контексте различных исследований, было чрезвычайно успешным. У нас были участники, которым после восьми недель больше не требовался контроль холестерина», — отметил профессор кафедры диетологии и один из авторов исследования Джейми Купер.

Результаты показали, что у участников исследования после эксперимента значительно улучшились показатели общего холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). «Плохой» холестерин снизился на 6–9%.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru