Детский психолог рассказала о правилах подготовки ребенка к учебному году
instagram.com   /   instagram.com/les_so_glava

Роспотребнадзор напомнил, что успешная учеба зависит от многих факторов, включая питание, полноценный сон и правильный режим дня. Наумова прокомментировала один из советов надзорного ведомства о том, что от каникулярного режима дня следует начать отвыкать за пару недель до учебы. Остаток летних дней лучше провести всей семьей, отметила специалист.

В комментарии для ФАН психолог напомнила, что дети уже находятся в напряжении и ожидают начала учебного года. Поэтому сейчас важно «хорошо отдохнуть и расслабиться». Родителям нужно транслировать спокойствие и уверенность.

Кроме того, нужно перестроить режим сна ребенка, установить удобное расписание для уроков, отдыха и увлечений. Важно, чтобы школьник сам составил примерный график, отмечает Наумова. Тогда он почувствует, что его мнение учитывают.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru