Занятия спортом помогут сохранить высокое либидо в пожилом возрасте
pixabay.com

Опрос показал, что 60% опрошенных старше 60 лет имели на протяжении предыдущего года регулярные физические контакты, передает «Лайфхакер». Все потому, что снижение полового влечения относится к предотвратимым факторам, как и повышенное давление, болезни сердца, диабет и депрессия. Избежать такого явления можно, поддерживая себя в хорошей форме. Например, посещая спортзал пару раз в неделю.

Ученые из Германии взяли интервью у 40 долгожителей и обнаружили, что несмотря на значительные физические и психические проблемы, 71% из них счастливы. Оптимизм отличал опрошенных и в более раннем возрасте, поэтому позитивное отношение к жизни следует прививать себе смолоду.

Не следует пренебрегать и хобби в пожилом возрасте. Исследование Университета Джорджа Вашингтона показало, что у пожилых людей, занимающихся в хоре на регулярной основе, показатели здоровья гораздо выше, чем у тех, кто ничем не увлекается.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru