Психолог Синарев призвал думать о мотивации в попытке бросить курить
freepik.com  /  Designed by Freepik

«Вторичная выгода» подразумевает положительные моменты, которые несет «нехорошее» поведение. Например, курящий молодой человек может казаться более взрослым и поднимать авторитет среди своих сверстник, пояснил психолог в интервью агентству «Прайм». Взрослые могут расценивать курение на работе, как повод взять перерыв и пообщаться с коллегами в неформальной обстановке.

По словам Синарева, так называемых «выгод» каждый человек может придумывать себе множество. Однако необходимо думать и о тех плюсах, которые появляются у человека после избавления от вредной привычки, то есть все зависит от мотивации. Психолог отметил, что самым важным является честно ответит себе на вопрос: хочу или не хочу на самом деле бросить курить.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru