Диетолог Круглова объяснила связь переедания с иммунным ответом организма
freepik.com  /  Designed by Freepik

Проблемы со здоровьем обеспечены тем, кто не контролирует количество потребляемой еды. Переедание обеспечивает чрезмерную нагрузку на пищеварительную систему и приводит к нарушению процессов переваривания, передает радио Sputnik.

«Частично те продукты, которые не могут перевариться, проходят в неизменном виде по пищеварительному тракту, вызывая процессы гниения. Это нарушает работу микробиоты кишечника, полезных бактерий, уменьшает их разнообразие и количество. А микробиота кишечника влияет в том числе на иммунный ответ организма», — пояснила Наталья Круглова.

Ожирение также снижает иммунитет человека. Люди с избыточной массой тела чаще всего имеют системную воспалительную реакцию, которая препятствует выработке элементов, борющихся с «инфекционными агентами».

Рейтинг@Mail.ru