Как отличить грипп и чем он опасен: все о сезонных инфекциях в 2021 году

Какой грипп сейчас ходит? Каковы его признаки и проявления? Чем опасна болезнь в 2021 году? Как отличить ее от коронавирусной инфекции и как защититься? Подробно об этом читайте в обзоре «Слово и Дело».

Грипп в 2021 году

В России выявлены сразу четыре штамма гриппа: это вирусы типа А, которые ранее в популяции человека не наблюдались, а также вирусы штамма В, с которыми россияне уже встречались в прошлые годы.

О распространении именно этих штаммов весной предупреждали эксперты Всемирной организации здравоохранения и рекомендовали включать их в четырехвалентные вакцины от гриппа. На основании рекомендаций ВОЗ были разработаны отечественные вакцины, которые сегодня используются в России для массовой вакцинации. Это значит, что прививка с высокой вероятностью защитит от заражения гриппом и предупредит возможные осложнения болезни.

«Вирус гриппа А быстро проникает в организм и активно распространяется», — комментирует санитарный врач, гигиенист-эпидемиолог Николай Дубинин. — «Он быстро мутирует и приобретает устойчивость к препаратам».

Вирусы гриппа типа В, как правило, не вызывают тяжелой картины течения болезни. В официальных рекомендациях ВОЗ отмечается, что инфекция обычно протекает в легкой форме, но может приводить к тяжелому заболеванию у людей пожилого возраста, а также среди «уязвимых» групп населения, среди которых:

  • беременные женщины;
  • дети до 5 лет;
  • дети и взрослые, страдающие хроническими патологиями.

Как отличить грипп и чем он опасен: все о сезонных инфекциях в 2021 году
pexels.com /

Когда начнется эпидемический сезон гриппа в России

«Прогнозируются 2 волны заболеваемости гриппом», — уточняет врач-биохимик Анна Волкова. — «С первой россияне столкнутся в декабре-январе, вторая ожидается в марте-апреле. Заболевание в России не ново и давно привычно, но его опасность состоит в осложнениях. Они могут протекать скрытно и проявляться через некоторое время после болезни».

По статистике ВОЗ, грипп ежегодно уносит до 650 тысяч человек по всему миру. В европейском регионе ежегодная смертность достигает 72 тысяч человек. В нашей стране цифры не столь устрашающие, но статистика смертности от этой болезни существует. От гриппа в год в России умирают от 100 до 1000 человек. Самую высокую смертность на уровне 1 079 человек принес вирус H1N1 в 2016 году. Годом позже смертность составляла более 400 человек, а спустя два года — 127 человек.

Признаки и течение гриппа

Так как грипп является одной из острых респираторных инфекций, его течение нередко схоже с привычной «простудой». У больного может подниматься температура, наблюдаются течение из носа и его заложенность, может возникать боль в горле.

«Грипп протекает тяжелее других ОРВИ», — уточняет Николай Дубинин. — «Его основные признаки — общая слабость, боль в горле, насморк. Обоняние при гриппе может исчезать, но не полностью. Как правило, человек перестает ощущать слабые запахи из-за заложенности носа, но чувствует сильные, резкие запахи».

Температура при гриппе всегда высокая. Она резко поднимается в первый же день болезни и достигает значений в 38–39 градусов. Держится несколько дней — от трех до пяти, и крайне важно, чтобы в эти дни человек оставался дома, в постели.

«Одновременно у больного наблюдается интоксикация», — комментирует Анна Волкова. — «Возникает головная боль, пропадает аппетит, наблюдается расстройство кишечника. Заложенность носа и боль в горле возникают не сразу, а обычно появляются ко второму дню. "Острая фаза", когда болезнь стремительно прогрессирует, может продолжаться пять дней. Затем наступает выздоровление или развиваются осложнения. В общей сложности гриппом болеют 5–14 дней».

Течение гриппа у взрослых может быть легким. В официальных рекомендациях ВОЗ отмечается, что большинство больных выздоравливают за неделю без дополнительной медицинской помощи. Однако предугадать, как именно «поведет» себя вирус в организме, заранее невозможно. Он может провоцировать тяжелые состояния: с выраженной интоксикацией, головной болью, чувством «ломоты» в мышцах и суставах, удушающим кашлем.

Как отличить грипп и чем он опасен: все о сезонных инфекциях в 2021 году
pexels.com /

У ребенка течение гриппа определяется возрастом. Чем младше ребенок, тем тяжелее его организму справляться с вирусом. По словам Анны Волковой, тяжелее всего болеют малыши в возрасте от одного до трех лет. У них в большинстве случаев развивается сильная интоксикация на фоне высокой температуры.

У детей первого года жизни высокой температуры может и не быть. Симптомы гриппа у них нередко «смазаны»:

  • незначительное повышение температуры;
  • заложенность носа;
  • бледность;
  • отказ от еды;
  • рвота.

В этих случаях понять, что именно происходит с ребенком, сложно, поэтому родителям важно вовремя обратиться к врачу.

Как отличить грипп от коронавируса и «простуды»

По словам врача гигиениста-эпидемиолога Николая Дубинина, отличить заболевание можно по трем факторам.

  • Температура. Грипп сопровождается высокими значениями температуры. Она резко поднимается выше 38 градусов. «Обычная простуда» может не вызвать повышения температуры, а если она поднимается, то, как правило, на второй день с момента начала болезни и остается невысокой. При коронавирусе температура поднимается чуть выше 37 градусов.
  • Насморк. У больных гриппом он есть, выделения из носа обильные и слизистые. Аналогичное течение из носа наблюдается при других ОРВИ, а вот при ковиде насморка обычно не бывает. Наблюдаются лишь заложенность носа и полная потеря обоняния.
  • Кашель. При гриппе кашель появляется по мере развития болезни. Сначала он сухой, а потом плавно переходит во влажный, с выделением мокроты. Точно так же «ведет себя» и обычная простуда, тогда как коронавирусная инфекция нередко дебютирует с сухим, изнурительным кашлем.

Осложнения гриппа

«Инфекция опасна осложнениями, среди которых чаще всего развивается пневмония», — комментирует врач-биохимик Анна Волкова. — «Она может быть первичной — развиваться сразу, с началом заболевания, и вторичной — возникать в случае присоединения бактериальной инфекции».

Также заболевание может провоцировать развитие опасных реакций организма. По данным Роспотребнадзора, грипп может вызывать развитие геморрагического отека легких и стать причиной инфекционно-токсического шока. Другие опасные осложнения вируса: менингит (воспаление тканей головного мозга) и менингоэнцефалит (воспалительный процесс, затрагивающий структуры головного мозга).

Как отличить грипп и чем он опасен: все о сезонных инфекциях в 2021 году
pexels.com /

Лечение гриппа

Так как грипп относится к вирусным заболеваниям, самое эффективное средство от болезни — это соблюдение постельного режима и обильное теплое питье. При признаках болезни следует остаться дома и вызвать врача.

Доктор может прописать противовирусные средства, а если наблюдается развитие бактериальных осложнений — антибиотики. Но важно понимать, что лечению антибиотиками сам вирус не поддается, поэтому принимать такие препараты «при первых признаках болезни» не следует.

«Необходимо пить больше воды, принимать ударные дозы витамина С», — отмечает Анна Волкова. — «Поддержит организм прием витаминов А и Д, а также цинка. Если поднялась высокая температура, можно принять жаропонижающее средство. Любые лекарственные препараты принимают только по назначению врача».

Профилактика гриппа

После болезни нужно восстановить режим дня и позаботиться о полноценном ночном отдыхе. Он необходим организму для восстановления. Полезны для иммунитета прогулки на улице, ежедневная утренняя зарядка, сбалансированное питание, богатое овощами и фруктами, белковыми продуктами.

Эти рекомендации актуальны и для предупреждения заражения гриппом: правильный образ жизни формирует крепкую иммунную защиту, не позволяет вирусам поражать организм, а в случае заражения помогает переносить болезнь легче и быстрее.

«Создайте дома благоприятную среду», — советует Анна Волкова. — «Часто проветривайте комнаты, увлажняйте воздух, проводите влажную уборку, старайтесь избегать стрессов. Ложитесь спать вовремя, так как в период с 22:00 до 22:30 в нашем организме происходит выработка мелатонина — вещества, с антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами».

Питание должно быть полноценным, исключающим развитие дефицита важных нутриентов. В рационе должны присутствовать источники белка и полезного жира, фрукты и овощи. А продукты, не имеющие богатого нутриентного состава и служащие лишь источниками «пустых калорий», из рациона стоит исключить. Как правило, все они богаты сахаром, а сладости питают патогенную микрофлору, которая угнетает иммунную защиту организма.

«Классические способы профилактики гриппа — это частое мытье рук с мылом и проветривание помещений», — уточняет Николай Дубинин. — «Следует избегать большого скопления людей, а в общественных местах надевать маску».

Как отличить грипп и чем он опасен: все о сезонных инфекциях в 2021 году
pexels.com /

Стоит ли делать прививку от гриппа

По словам Николая Дубинина, вакцинация — это верный способ профилактики вирусных инфекций. Прививка формирует иммунный ответ, который развивается уже через две-три недели после введения вакцины и сохраняется до года. Это значит, что иммунной защиты, полученной в результате вакцинации, будет достаточно на весь эпидемиологический период.

Прививаться от гриппа желательно осенью, до начала эпидемиологического сезона, и не забывать вакцинироваться каждый год. Вирусы гриппа, циркулирующие в обществе, ежегодно меняются, а состав вакцин — обновляется на основании экспертных прогнозов ВОЗ. Ежегодная вакцинация обеспечивает максимальную защиту от «актуальных» вирусов.

Можно ли делать прививку от гриппа после прививки от коронавируса

Так как болезни вызывают разные вирусы, то и прививаться следует от обоих. По словам Николая Дубинина, людям, которые уже привились от коронавируса, необходимо выждать один месяц после введения второй дозы и прививаться от гриппа. Так же стоит действовать после прививки от гриппа: через 30 дней можно делать прививку от коронавируса. Такая техника вакцинации будет эффективной и безопасной.

Если ни одной прививки пока сделано не было, следует придерживаться такого порядка:

  • вакцинироваться от гриппа и выждать месяц;
  • поставить первую дозу противокоронавирусной вакцины, выждать 21 день;
  • поставить вторую дозу противокоронавирусной вакцины.

Такой режим вакцинации позволит сформировать полноценный иммунный ответ и не причинит вреда организму. На фоне введения двух вакцин иммунитет сможет продуцировать достаточное количество антител, что предупредит заражение вирусными инфекциями и их тяжелое течение.

Рейтинг@Mail.ru