Регулярное употребление мяса может привести к проблемам с кишечником и мочевым пузырем
pixabay.com

Участие в эксперименте приняли 475 тысяч взрослых британцев. В ходе изучения их данных специалистам удалось узнать, что регулярное потребление красного или переработанного мяса повышает риск развития ишемической болезни сердца, пневмонии, диабета, дивертикулярной болезни и полипов толстой кишки.

Кроме того, мясо птицы в ежедневном рационе может провоцировать некоторые опасные заболевания, в том числе гастрит, воспаление тонкого кишечника, поражение толстого кишечника, воспаления мочевого пузыря, а также диабет.

Однако отказ от частого употребления мяса может быть полезен не только для здоровья, но и для кошелька. Так, качественный продукт обычно стоит дорого. При этом овощи, бобовые и крупы как раз-таки остаются более доступным вариантом, но все равно питательным и сытным, сообщает The Independent.

Рейтинг@Mail.ru