Врач Малышева перечислила продукты для восстановления мужской силы после COVID-19
pixabay.com/PD

Так, для улучшения потенции и восстановления мужских половых клеток следует есть устрицы, печень трески и капусту бок-чой. Например, в 100 граммах устриц содержится шестикратная суточная доза цинка, который необходим для сперматозоидов.

Печень трески, в свою очередь, полезна тем, что содержит много витамина D. В сутки мужчине следует съедать половину чайной ложки этого продукта.

«Без него не будет работать тестостерон, без тестостерона не будут вырабатываться сперматозоиды, и все придет в уныние», — подчеркнул мануальный терапевт Дмитрий Шубин в эфире программы «Жить здорово!»

А вот капуста бок-чой содержит в себе нитрат, который необходим для расширения сосудов. Суточная норма такого салата составляет всего 80 граммов.

Немецкие специалисты ранее заявили, что зеленый чай и гранатовый сок снижают риск заражения COVID-19. Соответствующее исследование провели ученые из Ульмского университета молекулярной вирусологии.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru