Кардиолог Карамнова предупредила о вредной для женского здоровья еде
pixabay.com  /  JerzyGorecki

По словам специалиста, крайне важно ограничить количество потребляемого сахара, поскольку его избыток может привести к быстрому и часто незаметному набору лишних килограммов. При этом побороть проблему в дальнейшем может быть непросто. Простые углеводы также вредны тем, что из-за них образуется рыхлый подкожный и висцеральный жир, передает kp.ru.

Подобная пища к тому же способствует появлению перманентных микровоспалений и препятствует нормальному процессу усвоения коллагена. За счет этого на коже могут возникать различные высыпания и покраснения, а ее упругость и здоровый вид начинают быстро теряться.

Кроме того, следует помнить об опасности переизбытка соленой еды. В первую очередь это связано с сокращением продолжительности жизни. Большое количество соли также задерживает воду в организме, из-за чего могут возникать отеки.

Рейтинг@Mail.ru