Доктор Брюер рассказала о пользе чеснока для снижения уровня сахара в крови
pixabay.com

При диабете поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина — гормона, который отвечает за регуляцию сахара в крови человека. Однако его нехватку можно компенсировать за счет правильного рациона. Например, стоит обратить свое внимание на чеснок.

Данный продукт способствует снижению уровня сахара в крови за счет соединения, известного как аджоен. По словам Брюер, в ходе исследований было доказано, что это вещество помогает уменьшить количество глюкозы в организме примерно на четверть.

При этом употребление чеснока обладает и рядом других полезных свойств. Так, два-три зубчика в день позволяют снизить уровень плохого холестерина, что сокращает риски сердечного приступа и инсульта, сообщает Express.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru