Диетолог Баккман рассказала о пользе умеренного потребления сладкого
pixabay.com

Ученые нередко связывают высокое потребление сахара с рисками набора лишнего веса, избыточной массы тела и сопутствующими последствиями для здоровья, например, развитием диабета или онкологических болезней. Однако умеренное пристрастие к сладкому может быть даже полезно.

Так, выяснилось, что люди, которые едят подобную продукцию не чаще одного-трех раз в месяц, в среднем живут дольше остальных, сообщает Svenska Dagbladet. При этом строгий отказ от сладкого не способствует увеличению срока жизни, поскольку даже у сладкоежек, которые любят лакомиться более трех раз в неделю, продолжительность оказалась выше.

Рейтинг@Mail.ru