Диетолог Егорова опровергла миф о вреде сала для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Prt Scr youtube.com

По словам медицинского специалиста, сало содержит в себе значительное количество важных элементов. Например, витамины группы A, D и E, а также каротин и жирные кислоты. Продукт является полезным даже для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, отметила Егорова.

«Сало нужно употреблять с осторожностью тем людям, у кого есть лишний вес, потому как сало само по себе очень калорийно и его легко переесть. И тем, у кого проблемы с сердцем и сосудами. Но даже в этом случае речь не о тотальном запрете, а о значительном сокращении количества», — пояснила она.

Диетолог Людмила Гончарова ранее объяснила пользу сала для омоложения организма. Кислоты, из которых состоит продукт, являются источниками антиоксидантов, улучшают обменные процессы в организме и оказывают профилактическое действие для предотвращения опухолей

Рейтинг@Mail.ru