Терапевт Алексеева объяснила пользу средиземноморской диеты при лечении COVID-19
pixabay.com  /  hcdeharder

По словам специалиста, такой рацион питания концентрирует в себе продукты, способствующие разжижению крови. Так, в него входят болгарский перец, помидоры, сельдерей и оливковое масло. В них содержится витамин С и цинк. Эти вещества помогают при лечении опасного заболевания.

«Если нет возможности сесть на средиземноморскую диету, то можно использовать крупы, гречу, овсянку, делать пюре и так далее. Главное, не нагружать организм, не заказывать фаст-фуды, которые создают большую нагрузку и организму не хватает сил на борьбу с инфекцией», — сообщила медик в интервью с информационным агентством URA.Ru.

Как ранее сообщалось, печень трески может повлиять на выработку антител после вакцинации от COVID-19. Она содержит в себе необходимые организму витамины D и E.

Рейтинг@Mail.ru