Турецкое издание Sabah опубликовало основные факторы мигрени
freepik.com  /  Designed by Freepik

Автор издания Sabah объяснил, что нет точных данных, что именно провоцирует мигрень, врач советует выявить факторы, которые провоцируют головную боль, и стараться не допускать их. Мигрень может существенно испортить жизнь, считает Еребакан.

«Считается, что в Турции около 15 миллионов человек страдают этим недугом. У женщин мигрень наблюдается в три раза чаще, чем у мужчин», пояснил автор материала.

Приступы мигрени могут сопровождаться рвотой, тошнотой, чувствительностью к звукам, свету и запахам. Длиться она может от нескольких часов до нескольких дней.

freepik.com / karlyukav

Основных причин мигрени три: это расстройство центральной нервной системы, нарушения в работе кровеносной или сосудистой систем, генетическая предрасположенность. Врач советует изучить наиболее распространенные триггеры заболевания.

«Поскольку точная причина неизвестна, лучший способ избежать мигрени — избежать провоцирующих ее факторов», — пишет Sabah.

К ним относятся соленые или продукты с высокой степенью обработки, также приступ могут спровоцировать алкоголь, кофеин, подсластители и консерванты. Провокатором может выступить сенсорная стимуляция, то есть яркий непривычный свет, сильные звуки или запахи. У женщин часто причина головной боли кроется в гормональных изменениях.

Также одним из основных триггеров мигрени является стресс. Головную боль может вызвать умственное или физическое перенапряжение, проблемы со сном и погодные изменения.

Рейтинг@Mail.ru