Кардиолог Люшер заявил о безвредности вина для здоровья сердца
pixabay.com  /  jplenio

Вино приносит людям радость, считает кардиолог. И если не злоупотреблять напитком, эта радость не принесет здоровью сердца вреда. А вот шоколад благодаря входящим в его состав флавоноидам даже полезен. Впрочем, предпочтение нужно отдать тем сортам, в которых мало жира и сахара, ведь нужно помнить об эпидемии ожирения, напоминает врач.

Что касается кофе, то в дозировке до 4 чашек в день оно точно не вредит и даже помогает организму. Люшер рассказывает, что и сам выпивает по несколько чашек эспрессо в день.

Таким образом, кофе, вино и шоколад не только приносят радость, но и как минимум безвредны. Разумеется, только в том случае, если ими не злоупотреблять.

Рейтинг@Mail.ru