Бледность кожи может сигнализировать о недостатке витаминов группы B в организме
freepik.com

Как отметила медицинский специалист, побледневшая кожа и усталость могут являться признаками нехватки некоторых важных витаминов, в частности B12. При недостатке данного компонента костный мозг теряет возможность воспроизводить клетки, что снижает уровень эритроцитов в крови.

Также на дефицит может указывать раздражительность, которая появляется из-за нарушений в обмене жиров. Воспаление языка можно назвать еще одним симптомом. В особенности следует обратить внимание и записаться к врачу, если появляются болезненные ощущения при приеме пищи, рассказала Штерн.

Недостаток в организме витамина В12 может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Медики считают, что если проблему выявили быстро, то она легко поддается лечению.

Рейтинг@Mail.ru