Одна ложка яблочного уксуса в день поможет снизить уровень сахара в крови
pexels.com  /  Artheos

Повышение сахара в крови является одним из распространенных недугов. Но недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Clinical Nutrition ESPEN, показало, что употребление яблочного уксуса помогает избежать серьезных последствий для здоровья.

Специалисты провели исследование с участием 70 человек, у которых диагностировали диабет второго типа, произвольно разделив на две группы — экспериментальную и контрольную. Одной из них в ежедневный рацион включили 20 миллилитров яблочного уксуса, что примерно составляет четыре чайные ложки. Измерения, проведенные в начале и конце эксперимента, доказали, что уровень сахара значительно улучшился, передает LIVE24.

Рейтинг@Mail.ru