Ежедневное употребление кофе в большом количестве может навредить здоровью печени
pixabay.com

Злоупотребление данным напитком также может привести и к другим нарушениям в организме. Об этом предупредила диетолог Светлана Панченко.

«Кофе стимулирует центральную нервную систему и повышает давление. Для гипотоников это благоприятный эффект, а для людей с нормальным давлением это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний», — подчеркнула специалист в беседе с РИА Новости.

Слишком много выпитого кофе приводит к нарушению сна, раздражительности, энергетическим и эмоциональным «качелям». Кроме того, напиток способствует вымыванию минералов из организма. Панченко порекомендовала хотя бы на две недели отказаться от кофе в качестве эксперимента.

Рейтинг@Mail.ru