Употребление алкоголя натощак может привести к появлению жира на животе
pixabay.com

Именно алкоголь является самым калорийным продуктом из всего, что может оказаться на новогоднем столе. Об этом рассказала российский диетолог Маргарита Королева.

«После алкогольного продукта вы гарантированно можете съесть на 15–20% больше. Аппетит повышается, в связи с этим набирается вес стремительно и предательски», — цитирует слова специалиста Агентство городских новостей «Москва».

Лишние калории откладываются в области талии или на спине в виде пушистых ламбрекенов. Именно поэтому лучше отказаться от алкоголя натощак. Кроме того, на новогоднем столе обязательно должна присутствовать чистая питьевая вода, резюмировала Королева.

Рейтинг@Mail.ru