Алкогольные напитки крайне негативно влияют на иммунную систему человека. Об этом заявила сертифицированный диетолог Роксана Эхсани.

Медицинский специалист отметила, что вред от спиртного обусловлен целым рядом причин. Например, алкогольные напитки способны привести к обезвоживанию и нарушению здорового баланса кишечной флоры, передает Eat This, Not That!

«Когда мы пьем алкоголь, он в первую очередь наносит удар по нашему кишечнику, где он всасывается, повреждая микробиом кишечника. Он мешает клеткам нашего иммунитета работать так, как нужно», - рассказала Эхсани.

Повреждения кишечника могут спровоцировать ослабление защитной функции организма, что сделает человека более уязвимым перед различными заболеваниями.

Российский иммунолог Игорь Здирук объяснил, как понять, понижен иммунитет, или нет. Главным показателем нормальной защиты организма является время его выздоровления.